35 साल की महिला का मामला
डॉक्टर ने एक उदाहरण बताया कि एक 35 साल की महिला लंबे समय से रोज सुबह खाली पेट पेंटोप्राजोल ले रही थी। उसे लगता था कि एसिडिटी छोटी समस्या है और दवा लेने से सब ठीक रहेगा।
समय के साथ उसके स्वभाव और सेहत में बदलाव आने लगे।
-
वह उदास रहने लगी।
-
हमेशा थकान महसूस करती थी।
-
काम में मन नहीं लगता था।
-
हाथ-पैरों में झुनझुनी होने लगी।
शुरुआत में उसने इन लक्षणों को तनाव या थकान समझकर नजरअंदाज किया।
विटामिन B12 की कमी का असर
डॉक्टर के अनुसार, लंबे समय तक गैस की दवा लेने से पेट का एसिड कम हो जाता है। यह एसिड शरीर में विटामिन B12 को अवशोषित करने के लिए जरूरी होता है।
जब B12 का स्तर गिरता है, तो नसों पर असर पड़ सकता है, मूड में बदलाव आ सकता है और शरीर में होमोसिस्टीन नामक तत्व बढ़ सकता है, जिससे दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
कई मामलों में B12 की कमी चुपचाप बढ़ती रहती है और डिप्रेशन या एंग्जायटी जैसी लग सकती है।
हार्ट अटैक अचानक नहीं था
डॉक्टर का कहना है कि ऐसे मामलों में दिल का दौरा अचानक नहीं होता, बल्कि लंबे समय से चल रही कमी और लापरवाही का परिणाम हो सकता है।
उन्होंने बताया कि बहुत से लोग सालों तक एसिडिटी की दवाएं लेते रहते हैं, लेकिन नियमित जांच नहीं करवाते।
क्या सावधानी रखें?
-
बिना डॉक्टर की सलाह के लंबे समय तक गैस की दवा न लें।
-
अगर आप पेंटोप्राजोल या अन्य PPI दवाएं ले रहे हैं, तो समय-समय पर विटामिन B12 की जांच कराएं।
-
थकान, झुनझुनी, मूड में बदलाव जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें।
सबसे जरूरी बात यह है कि किसी भी दवा का लंबे समय तक उपयोग डॉक्टर की सलाह और निगरानी में ही करें।
