1. सरसों का तेल और मेथी दाना
मेथी दाना बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन और आयरन होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं और सफेद बालों को काले बनाते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल
- आधे कप सरसों के तेल में 2 चम्मच मेथी दाना डालें।
- इसे धीमी आंच पर गर्म करें, जब तक मेथी का रंग गहरा न हो जाए।
- ठंडा होने पर छानकर बालों की जड़ों में लगाएं और एक घंटे बाद शैंपू से धो लें।
- इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।
2. सरसों का तेल और आंवला
आंवला बालों के लिए प्राकृतिक टॉनिक की तरह काम करता है। यह सफेद बालों को काले बनाता है और बालों को झड़ने से भी रोकता है।
कैसे करें इस्तेमाल
- 2 चम्मच आंवला पाउडर को आधे कप सरसों के तेल में मिला लें।
- इसे हल्का गर्म करें और ठंडा होने पर बालों में लगाएं।
- इसे 1-2 घंटे तक लगाकर रखें और फिर शैंपू से धो लें।
3. सरसों का तेल और करी पत्ता
करी पत्ता बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स सफेद बालों की समस्या को कम करने में मदद करते हैं और बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल
- एक कप सरसों के तेल में 10-15 करी पत्ते डालें।
- इसे धीमी आंच पर गर्म करें, जब तक पत्तों का रंग बदल न जाए।
- ठंडा होने पर तेल को छानकर बालों की जड़ों में हल्के हाथ से मसाज करें और रातभर छोड़ दें।
- सुबह हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
नोट: यह लेख केवल जानकारी के लिए है, किसी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। किसी भी उपचार को अपनाने से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
