दिल्ली, UP और MP… अगले 7 दिन गर्मी का रेड अलर्ट, मौसम वैज्ञानिक दे रहे ये चेतावनी

दिल्ली, यूपी और एमपी में भीषण गर्मी का अलर्ट, अगले 7 दिन सावधानी जरूरी

दिल्ली, उत्तर प्रदेश और मध्य प्रदेश में आने वाले दिनों में गर्मी लोगों की परेशानी बढ़ा सकती है। मौसम विभाग की चेतावनी के अनुसार, कई इलाकों में अगले 7 दिनों तक तेज लू और अत्यधिक तापमान की स्थिति बनी रह सकती है। कुछ क्षेत्रों में रेड अलर्ट जैसी गंभीर स्थिति रहने की आशंका जताई जा रही है।

मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि दिन के समय तापमान सामान्य से कई डिग्री ऊपर जा सकता है। तेज धूप, गर्म हवाएं और कम नमी के कारण लोगों को हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ सकता है। खासकर बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बीमार लोगों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।

दिल्ली-एनसीआर में दोपहर के समय बाहर निकलना मुश्किल हो सकता है। वहीं उत्तर प्रदेश के कई जिलों में लू का असर तेज रहने की संभावना है। मध्य प्रदेश के मैदानी इलाकों में भी तापमान लगातार बढ़ सकता है। ग्रामीण क्षेत्रों में खेतों में काम करने वाले मजदूरों और शहरी इलाकों में खुले में काम करने वाले लोगों को अधिक सतर्क रहने की जरूरत है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सलाह दी है कि लोग दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक अनावश्यक रूप से बाहर न निकलें। पर्याप्त पानी पिएं, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें और सिर को कपड़े या टोपी से ढककर रखें। बच्चों को बंद वाहनों या धूप में खड़े स्थानों पर अकेला न छोड़ें।

प्रशासन की ओर से भी लोगों से अपील की जा रही है कि गर्मी को हल्के में न लें। हीट स्ट्रोक के लक्षण जैसे तेज बुखार, चक्कर आना, बेहोशी, उल्टी या कमजोरी महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।