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हमारे पैर सिर्फ़ शरीर का वजन ही नहीं उठाते, बल्कि वे शरीर में छिपी बीमारियों के शुरुआती संकेत भी देते हैं। किडनी की समस्या भी ऐसी ही एक बीमारी है, जिसके शुरुआती लक्षण पैरों में दिखाई देने लगते हैं। अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो बीमारी को बढ़ने से रोका जा सकता है।
यहां जानिए किडनी खराब होने पर पैरों में दिखने वाले 3 आम लक्षण:
1. पैरों में सूजन आना
अगर शाम के समय टखनों या पैरों में हल्की सूजन दिखे और इसका कोई सीधा कारण जैसे ज़्यादा चलना या गर्मी न हो, तो यह किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है।
किडनी जब ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में फालतू पानी और नमक जमा हो जाता है, जो सूजन का कारण बनता है।
2. पैरों में लगातार खुजली होना
बिना दाने या सूखेपन के अगर लगातार खुजली बनी रहती है, तो यह ‘युरेमिक प्रुरिटस’ हो सकती है।
यह किडनी से जुड़ी एक अंदरूनी समस्या होती है, जो धीरे-धीरे शरीर में विषैले तत्वों के जमा होने से होती है। इसे सिर्फ़ त्वचा की खुजली समझकर अनदेखा न करें।
3. सोते समय पिंडलियों में ऐंठन
अगर नींद के दौरान अचानक पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन होने लगे, तो यह भी किडनी की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
किडनी जब खून को ठीक से साफ नहीं कर पाती, तो शरीर में पोटेशियम, कैल्शियम और सोडियम जैसे मिनरल्स का संतुलन बिगड़ता है, जिससे यह समस्या होती है।
नोट:
यह जानकारी केवल जागरूकता के लिए दी गई है। अगर आपके शरीर में ऐसे लक्षण बार-बार दिखें, तो डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें और खुद से कोई दवा न लें।
स्वस्थ रहें, सतर्क रहें।
