Mental Wellness

“मैं इंसान हूं, मशीन नहीं”: 23 साल की महिला इंजीनियर ने नौकरी के दबाव पर उठाई आवाज channel_009 | Career News कॉर्पोरेट वर्क कल्चर और नौकरी के बढ़ते दबाव को लेकर एक 23 साल की महिला इंजीनियर की बात सोशल मीडिया पर चर्चा में आ गई है। महिला इंजीनियर ने …

नोएडा में योगा इंस्ट्रक्टर ने की आत्महत्या, मानसिक तनाव बताया जा रहा कारण channel_009 | Crime News नोएडा से एक दुखद खबर सामने आई है। यहां एक योगा इंस्ट्रक्टर ने कथित तौर पर मानसिक तनाव के चलते अपनी जान दे दी। घटना के बाद सोसायटी और आसपास के इलाके में …

दूसरों की ‘परफेक्ट’ जिंदगी देखकर करते हैं खुद से तुलना? यह आदत मानसिक सेहत पर डाल सकती है असर channel_009 | Health News सोशल मीडिया के दौर में लोगों की जिंदगी का एक बड़ा हिस्सा स्क्रीन पर दिखने लगा है। कोई लग्जरी ट्रिप की तस्वीरें डाल रहा है, कोई नई …

NEET के एक और छात्र की मौत, कमरे में मिला शव, परीक्षा दबाव पर फिर उठे सवाल NEET की तैयारी कर रहे एक और छात्र की मौत की खबर ने पूरे इलाके को झकझोर दिया है। छात्र का शव उसके कमरे में मिला, जिसके बाद परिवार और स्थानीय लोगों में …

channel_009 हर किसी को खुश रखने की आदत बन सकती है मानसिक बोझ दिल कहना चाहता है ‘ना’, लेकिन मुंह से निकलती है ‘हां’; एक्सपर्ट्स बोले- समय रहते बदलें यह आदत क्या आप भी हर किसी की बात मान लेते हैं? मन नहीं होने के बावजूद “ना” नहीं कह पाते? …

गर्मी बढ़ने पर क्यों बढ़ता है गुस्सा और चिड़चिड़ापन? जानें दिमाग पर हीट का असर भीषण गर्मी सिर्फ शरीर को ही नहीं, बल्कि दिमाग और भावनाओं को भी प्रभावित करती है। तापमान बढ़ने पर कई लोगों में गुस्सा, बेचैनी, चिड़चिड़ापन और थकान जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, …