होली के रंगों से आंखों को हो सकता है नुकसान, जानें बचाव के उपाय

होली का त्योहार रंगों और खुशियों का प्रतीक है, लेकिन केमिकल वाले रंगों से हमारी आंखों और त्वचा को नुकसान हो सकता है। जिला अस्पताल के नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. अंकुर खरे ने होली पर आंखों और त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए हैं।

होली खेलते समय क्या सावधानी रखनी चाहिए?

➡️ रासायनिक रंगों की बजाय हर्बल (प्राकृतिक) रंगों का प्रयोग करें।
➡️ होली खेलने से पहले आंखों की सुरक्षा के लिए चश्मा पहनें।
➡️ त्वचा और आंखों की देखभाल के साथ कोई समझौता न करें।

चेहरे और आंखों की सुरक्षा के लिए क्या करें?

✔️ चेहरे और आंखों के चारों ओर नारियल का तेल या कोल्ड क्रीम लगाएं ताकि रंग त्वचा में न समाए और जलन न हो।
✔️ अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो होली खेलने से पहले इन्हें हटा लें क्योंकि रंग लेंस और आंखों के बीच फंस सकता है, जिससे गंभीर नुकसान हो सकता है।

अगर आंखों में रंग चला जाए तो क्या करें?

🔹 आंखों को रगड़ने की बजाय ठंडे और साफ पानी से धोएं।
🔹 पिचकारी का रंग सीधे चेहरे पर न लगने दें।
🔹 अगर जलन या परेशानी महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें और आंखों में दवा डालें।

निष्कर्ष

होली का मजा तभी दोगुना होगा जब हम अपनी आंखों और त्वचा की सुरक्षा का ध्यान रखेंगे। सुरक्षित और प्राकृतिक रंगों का प्रयोग करें और सावधानी से होली का आनंद लें!