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भारत में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी हो रही है, जो एक गंभीर चिंता का विषय है। खासकर ब्रेस्ट कैंसर और मुंह के कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसका समय रहते पता न चलने पर इलाज मुश्किल हो सकता है। आइए …

सर्दी में ठंड से बचने के लिए लोग अक्सर कई तरीके अपनाते हैं, जैसे कि सर्दी के कपड़े पहनना या मौजे पहनकर सोना। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में मौजे पहनकर सोना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है? आइए जानते हैं इसके नुकसान: 1. पैरों में पसीने की …

शरीर में जरूरी पोषक तत्व हमें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचाते हैं। लेकिन जब इनकी कमी हो जाती है, तो शरीर अलग-अलग तरह से संकेत देने लगता है। आइए जानें किन पोषक तत्वों की कमी से कौन सी समस्याएं होती हैं और कैसे इनसे बचा जा सकता है। …

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जब शरीर रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को सही तरीके से नियंत्रित नहीं कर पाता। यह तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता या इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है। लेकिन क्या ज्यादा चीनी खाने से डायबिटीज हो सकता है? आइए जानते हैं …

अगर आप भी मीठा खाने की इच्छा (Sugar cravings) को कम करना चाहते हैं और बार-बार इसमें असफल हो रहे हैं, तो यह खबर आपके लिए है। एक नई अंतरराष्ट्रीय रिसर्च में पाया गया है कि एक खास जेनेटिक म्यूटेशन (आनुवांशिक बदलाव) इंसानों में मीठा खाने की इच्छा को कम …

न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी-लैंगोन हेल्थ के शोधकर्ताओं के एक अध्ययन में यह पाया गया है कि सप्ताह में 2.5 से 5 घंटे तक की मध्यम से तीव्र शारीरिक गतिविधि करने से दिल की अनियमित धड़कन (एरिद्मिया) के जोखिम को 60 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है। दिल पर शारीरिक गतिविधि का …

गिलोय को आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी माना जाता है, जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। यह जड़ी-बूटी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है, जैसे एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी। इन गुणों के कारण गिलोय का उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जाता है, …

डेनमार्क की फार्मा कंपनी नोवो नॉर्डिस्क ने अपनी दो प्रमुख दवाओं, ऑजेम्पिक और वेगोवी, से जुड़ी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की जानकारी दी है। इन दवाओं के कारण कई जानें गईं और कई लोग अस्पताल में भर्ती हुए। रिपोर्ट के अनुसार, कम से कम 10 लोगों की मौत हुई और 100 …

ब्लड प्रेशर कम करने के लिए आसान उपाय: एक नए शोध में पाया गया है कि रोज केवल पाँच मिनट की एक्सरसाइज से हाई ब्लड प्रेशर को कम किया जा सकता है। दुनिया भर में बढ़ती हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से निपटने के लिए यह एक सरल और प्रभावी …

खजूर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका पानी (Date Palm Water) भी सेहत के लिए बहुत लाभकारी है? आइए जानें, इसे पीने के फायदे। खजूर के पानी के फायदे (Benefits of Date Palm Water) शरीर को डिटॉक्स करता है रोज सुबह खाली पेट …