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भारतीय बल्लेबाज सरफराज खान ने एक बार फिर अपनी मेहनत और जज्बे से सभी को चौंका दिया है। इस बार उन्होंने बल्ले से नहीं, बल्कि अपनी फिटनेस से सुर्खियां बटोरी हैं। सरफराज ने महज दो महीने के भीतर 17 किलो वजन घटा लिया है। फिटनेस के इस सफर ने न सिर्फ उनके खेल को बेहतर बनाया है, बल्कि उन्हें दोबारा टीम इंडिया के दरवाजे तक पहुंचा दिया है। इंग्लैंड दौरे से पहले सरफराज को टीम इंडिया से ड्रॉप कर दिया गया था। उनकी फिटनेस को लेकर लगातार सवाल उठते रहे थे। ऐसे में उन्होंने अपने शरीर पर काम करना शुरू किया और महज 60 दिनों में खुद को एकदम बदल दिया।
❝मैं जानता था कि अगर मुझे टीम इंडिया में टिकना है, तो सिर्फ रन बनाना काफी नहीं है। मुझे अपने शरीर को भी बदलना होगा।❞ — सरफराज खान
सरफराज ने अपनी डाइट में सख्ती लाई, जंक फूड पूरी तरह छोड़ा और हर दिन 2 बार वर्कआउट किया। सुबह रनिंग और कार्डियो, और शाम को जिम में वजन उठाने और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पर फोकस किया। उन्होंने योग और स्ट्रेचिंग को भी अपनी दिनचर्या में शामिल किया। सरफराज खान ने भारत के लिए आखिरी अंतरराष्ट्रीय मैच 2024 की शुरुआत में खेला था। उसके बाद से उन्हें टीम से बाहर कर दिया गया। हालांकि, घरेलू क्रिकेट में उनके प्रदर्शन लगातार शानदार रहे हैं। अब, जब उनकी फिटनेस भी अंतरराष्ट्रीय स्तर की हो चुकी है, तो उम्मीद की जा रही है कि जल्द ही उन्हें दोबारा टीम इंडिया में मौका मिलेगा।
