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कोटा रेल मंडल के माल डिब्बा मरम्मत कारखाने ने 14 दिन की कड़ी मेहनत के बाद ब्लैक ऑयल बीटीपीएन रैक को व्हाइट ऑयल बीटीपीएन रैक में बदल दिया। व्हाइट ऑयल की बढ़ती मांग के कारण कारखाने के कर्मचारियों ने यह सफलता प्राप्त की। ब्लैक ऑयल और व्हाइट ऑयल रैक में …

हाई ट्राइग्लिसराइड्स का मतलब है जब खून में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर ज्यादा हो जाता है। यह आपके दिल और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। जानिए इसके कारण और इससे बचने के आसान उपाय। हाई ट्राइग्लिसराइड्स क्या होते हैं?ट्राइग्लिसराइड्स वह फैट होते हैं जो खून में पाए जाते हैं। …

आजकल कई एक्ट्रेसेस उम्र बढ़ने के बावजूद यंग और खूबसूरत नजर आती हैं। इसका राज है उनका हेल्दी लाइफस्टाइल और योगासन। अगर आप भी एक्ट्रेसेस जैसी खूबसूरती चाहती हैं, तो इन योगासनों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकती हैं। हलासन (Plow Pose)इस योगासन को रोजाना करने से शरीर में …