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डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जब शरीर रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को सही तरीके से नियंत्रित नहीं कर पाता। यह तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता या इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाता है। लेकिन क्या ज्यादा चीनी खाने से डायबिटीज हो सकता है? आइए जानते हैं …

अगर आप भी मीठा खाने की इच्छा (Sugar cravings) को कम करना चाहते हैं और बार-बार इसमें असफल हो रहे हैं, तो यह खबर आपके लिए है। एक नई अंतरराष्ट्रीय रिसर्च में पाया गया है कि एक खास जेनेटिक म्यूटेशन (आनुवांशिक बदलाव) इंसानों में मीठा खाने की इच्छा को कम …

न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी-लैंगोन हेल्थ के शोधकर्ताओं के एक अध्ययन में यह पाया गया है कि सप्ताह में 2.5 से 5 घंटे तक की मध्यम से तीव्र शारीरिक गतिविधि करने से दिल की अनियमित धड़कन (एरिद्मिया) के जोखिम को 60 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है। दिल पर शारीरिक गतिविधि का …

गिलोय को आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी माना जाता है, जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। यह जड़ी-बूटी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है, जैसे एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी। इन गुणों के कारण गिलोय का उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जाता है, …

डेनमार्क की फार्मा कंपनी नोवो नॉर्डिस्क ने अपनी दो प्रमुख दवाओं, ऑजेम्पिक और वेगोवी, से जुड़ी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की जानकारी दी है। इन दवाओं के कारण कई जानें गईं और कई लोग अस्पताल में भर्ती हुए। रिपोर्ट के अनुसार, कम से कम 10 लोगों की मौत हुई और 100 …

ब्लड प्रेशर कम करने के लिए आसान उपाय: एक नए शोध में पाया गया है कि रोज केवल पाँच मिनट की एक्सरसाइज से हाई ब्लड प्रेशर को कम किया जा सकता है। दुनिया भर में बढ़ती हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से निपटने के लिए यह एक सरल और प्रभावी …

खजूर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका पानी (Date Palm Water) भी सेहत के लिए बहुत लाभकारी है? आइए जानें, इसे पीने के फायदे। खजूर के पानी के फायदे (Benefits of Date Palm Water) शरीर को डिटॉक्स करता है रोज सुबह खाली पेट …

सर्दियों के मौसम में बच्चों पर बीमारियों का असर जल्दी होता है। इस समय बच्चों का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, जिससे वे सर्दी, खांसी जैसी बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। अगर आप अपने बच्चों को सर्दियों में बीमारियों से बचाना चाहते हैं, तो योग और एक्सरसाइज से …

जयपुर। राजस्थान में स्वास्थ्य सुविधाओं को बेहतर बनाने के लिए सभी जिलों का रैंकिंग सिस्टम के तहत मूल्यांकन किया जाएगा। इसके लिए नए मानक तैयार किए जाएंगे, जिन पर सभी जिलों को खरा उतरना होगा। अगर किसी जिले का प्रदर्शन औसत से कम रहा तो संबंधित अधिकारी और कर्मचारियों की …